Скандинавская ходьба

С приходом весны в учреждении для активизации, поднятия духа, настроения, улучшения самочувствия, пробуждение к полноценной жизни возобновились туристические походы на лону природы «Скандинавской ходьбой».

С приходом весны в учреждении  для активизации, поднятия духа, настроения, улучшения самочувствия, пробуждение к полноценной жизни возобновились туристические походы на лону природы «Скандинавской ходьбой».

Скандинавская ходьба  укрепляет сердце, сосуды, нормализует кровяное давление, снижает уровень холестерина и делает кости более прочными, так же снижает жировую массу.